Fıstık Ezmeli Protein Kurabiye (Klasik Sporcu Enerjisi)
Malzemeler:
- 2 yemek kaşığı doğal fıstık ezmesi
- 1 ölçek vanilyalı veya çikolatalı whey protein
- 2 yemek kaşığı yulaf unu
- 1 yumurta beyazı
- 1 tatlı kaşığı bal
- 1/2 çay kaşığı kabartma tozu
Hazırlanışı:
- Tüm malzemeleri karıştır ve yumuşak bir hamur elde et.
- Küçük toplar yapıp yağlı kağıda diz.
- 180°C’de 10-12 dakika pişir.
Sonuç: Dışı çıtır, içi yumuşak 💥 Protein: 9–10 g / kurabiye