Fıstık Ezmeli Protein Kurabiye (Klasik Sporcu Enerjisi)

Fıstık Ezmeli Protein Kurabiye (Klasik Sporcu Enerjisi)

Fıstık Ezmeli Protein Kurabiye (Klasik Sporcu Enerjisi)

Malzemeler:

  • 2 yemek kaşığı doğal fıstık ezmesi
  • 1 ölçek vanilyalı veya çikolatalı whey protein
  • 2 yemek kaşığı yulaf unu
  • 1 yumurta beyazı
  • 1 tatlı kaşığı bal
  • 1/2 çay kaşığı kabartma tozu

Hazırlanışı:

  1. Tüm malzemeleri karıştır ve yumuşak bir hamur elde et.
  2. Küçük toplar yapıp yağlı kağıda diz.
  3. 180°C’de 10-12 dakika pişir.

Sonuç: Dışı çıtır, içi yumuşak 💥 Protein: 9–10 g / kurabiye