Elbow Sleeve 7mm Nedir?

Elbow Sleeve 7mm, özellikle ağırlık antrenmanı, powerlifting, CrossFit, halter, gym fitness ve dirseğe yük binen tüm sporlarda eklem desteği sağlamak için üretilmiş profesyonel bir dirsek bandıdır.

7 mm kalınlığındaki neopren yapı, hem stabilite hem kompresyon sağlayarak eklemi korur, hareketi daha kontrollü hale getirir ve sporcuya güvenli bir antrenman ortamı sunar.

Elbow Sleeve 7mm Ne İşe Yarar? Faydaları Nelerdir?

1. Dirsek Eklemini Stabilize Eder

Dirsek, basınç altında en çok zorlanan eklemlerden biridir. 7 mm Elbow Sleeve:

• Dirseği yanlara doğru kaçma hareketlerinden korur
• Temel pressing hareketlerinde stabil bir hat oluşturur
• Hareket sırasında eklem titreşimini azaltır

Bu da sakatlık oluşma riskini ciddi şekilde düşürür.

2. Kan Akışını ve Isıyı Artırır

Neopren kompresyonu sayesinde dirsek bölgesine daha fazla ısı aktarılır. Bu ısı:

• Kasların daha hızlı ısınmasını
• Tendonların daha esnek çalışmasını
• Antrenman sırasında “eklem sertliği” oluşmamasını

sağlar.

Özellikle tenisçi dirseği, golfçü dirseği, tendon zedelenmeleri yaşayan sporcular için faydalıdır.

3. Ağırlık Kaldırma Performansını Artırır

Özellikle:

• Bench Press
• Shoulder Press
• Close Grip Bench
• Dips
• Triceps Extentions

gibi hareketlerde dirsek eklemine binen yükü dengeler.

Bu da sporcunun:

✔ Daha ağır ağırlık kaldırmasına ✔ Tekrar sayısını artırmasına ✔ Ağrısız bir antrenman yapmasına

yardımcı olur.

4. Ağrı ve Baskıyı Azaltır

Kompresyon etkisi sayesinde dirsek çevresindeki tendonlara ve bağlara binen baskı azalır.

Faydalı olduğu durumlar:

• Dirsek içi ve dışı tendon ağrıları
• Eklem sıvısı eksikliği
• Fazla kullanıma bağlı sızı
• Dirsek zayıflığı

Bu ürün, hem sporcular hem de günlük kullanım için idealdir.

Teknik Özellikleri

• Malzeme

• 7 mm kalınlık
• Yüksek yoğunluklu neopren
• Profesyonel dikiş
• Nefes alabilen, terletmeyen iç yüzey

• Sıkılık Seviyesi

• Orta – yüksek kompresyon
• Dirseği tam sararak sabit pozisyonda tutar
• Günlük kullanımda rahatsız etmez

• Anatomik Tasarım

• Dirseğin doğal kıvrımına uygundur
• Hareket sırasında katlanma yapmaz
• Kolun ön-arka genişliklerine uyum sağlar

• Kullanım Alanları

• Bench press
• Omuz antrenmanları
• CrossFit WOD
• Halter ve powerlifting
• Tenis, golf, basketbol
• Dirsek ağrısı olan bireyler
• Rehabilitasyon dönemi sporcuları

Kimler Kullanmalıdır?

✔ Ağırlık sporcuları ✔ Dirsek ağrısı yaşayanlar ✔ Tendon hassasiyeti olanlar ✔ Triceps ve bench antrenmanlarında zorlananlar ✔ Dirsek stabilitesine ihtiyaç duyan sporcular ✔ Profesyonel fitness ve CrossFit atletleri

Sonuç

Elbow Sleeve 7mm, dirseğe binen yükü dengelemek, ağrıyı azaltmak ve antrenman performansını artırmak isteyen sporcular için en etkili ekipmanlardan biridir. Doğru sıkılık, yüksek stabilite ve maksimum destek arıyorsan bu ürün tam sana göredir.